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自由搏击和综合格斗哪个实用性强（自由搏击综合格斗,哪个实用性强）

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1、性强4. 实战效果：由于综合格斗技术体系更为全面，格斗个实因此在实战中可能更具优势。用性

2、自由自由综合自由搏击选手通常佩戴标准的搏击搏击拳套进行格斗。

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5、综合格斗（MMA）相较于散打和自由搏击，在技术全面性方面更为突出。

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